VÜCUDA, RUHA VE AKLA YARARLI SU SPORLARI

Su sporları disiplini beraberinde getiriyor ve çocuklara, hayatlarına yön vermelerinde destek oluyor. Onların yeteneklerini doğru alanlarda kullanmalarını sağlayacak yeni düşünce şekilleri geliştirmelerine yardımcı oluyor. Sosyal, kendini ifade edebilen, özgüvenli, ekip ruhuna yatkın ve sağlıklı çocuklar olmalarına katkıda bulunuyor. Bunlar çocuğunuzun yeteneğine, vücut yapısına göre seçebileceği herhangi bir spor dalı ile uğraşması için yeterli değil mi?

Mine ÖZOL LEVENT

Sıcak günlerin kendini iyiden iyiye hissettirdiği şu günlerde, hepimizin aklına suyla buluşmak geliyor. Deniz ve çocuk sayfalarımızda yelken sporundan çok bahsettik. Bu kez konu o değil. Bu sayımızda diğer su sporlarını, yüzme, su balesi (senkronizasyon), kano, kürek ve rüzgar sörfünü (windsurf) tanıtmak istedik.

Hayat kurtaran spor: yüzme
Yüzme beden gelişimini sağlayan temel sporlardan biridir. Vücuttaki tüm kasların kullanıldığı, suya hakimiyet kurarak yapılan bir spordur. Çocukların yüzme sporuna en erken beş yaşında başlaması önerilir, ama en ideali 6-7 yaştır.

Estetik bir spor: senkronizasyon (su balesi)
Su balesi Türkiye’de ilk kez Galatasaray kulübünde 1993 yılında yapılmaya başlandı. Yüzme Federasyonu tarafından ise 1999 yılında tanındı. Bu nedenle ülkemizde yeni spor dallarından biri sayılabilir. Bu spora başlangıç için ideal yaşlar 7- 8. Genellikle yüzmeyi öğrenen çocuklar tercih ediliyor.

Maceracıların sporu: kano
Kano hız dayanıklılığına bağlı bir doğa sporudur. Kürek sporunda olduğu gibi çocuklarda oturmuş bir fiziki yapı gerektirir. Kızlarda 12-13yaş, erkeklerde 14 yaş bu spora başlamak için uygundur.

Sporların detaylı bilgileri ve haberin devamı Motor Boat & Yachting Mayıs sayısında...